خطوات الباديكير في المنزل
 1- تحضير الأدوات اللازمة:

حوض ماء دافئ

ملح خشن أو بيكربونات الصوديوم

عصير ليمون

صابون سائل أو شامبو

مبرد القدمين أو حجر الخفاف

مقص أظافر ومبرد

كريم مرطب أو زيت جوز الهند

 2- نقع القدمين

املئي حوضًا بالماء الدافئ وأضيفي إليه ملحًا خشنًا، بضع قطرات من عصير الليمون، والصابون السائل.

انقعي قدميكِ لمدة 15-20 دقيقة حتى تصبح البشرة طرية وسهلة التقشير.

 3- إزالة الجلد الميت

استخدمي مبرد القدمين أو حجر الخفاف لفرك الكعبين وإزالة الجلد الميت برفق.

ركزي على المناطق الخشنة والجافة للحصول على نعومة فائقة.

 4- تقليم وتنسيق الأظافر

قصّي الأظافر بشكل مستقيم لتجنب نموها للداخل.

استخدمي المبرد لمنح الأظافر شكلًا جميلًا وناعمًا.

نظّفي تحت الأظافر للتخلص من الأوساخ.

 5- ترطيب وتدليك القدمين

بعد غسل القدمين وتجفيفهما، ضعي كمية مناسبة من الكريم المرطب أو زيت جوز الهند.

قومي بتدليك قدميكِ بحركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية وزيادة النعومة.

 6- لمسة جمالية بالألوان (اختياري)

ضعي طبقة من طلاء الأظافر الشفاف لحمايتها.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل